“健康有约 C位生活”公益活动走进石家庄市陈章小区|天天热闻

河青新闻网讯 “大爷，您最近身体如何？”“您血压最近稳定么？”“还失眠，心慌没有？”“吃饭香么？”——5月17日，石药果维康的健康讲师团队来到了石家庄市陈章小区，为社区居民带来一场骨关节健康主题的讲座，并向有需的市民赠送了氨糖硫酸软骨素钙片等。

图为健康讲座活动现场

我国骨关节疾病的患病率约为10%

(资料图)

对于骨关节疾病，健康讲师表示，这是以影响骨骼及关节为主并引起临床症状的一类疾病。我国骨关节疾病的患病率约为10%，其中膝骨关节炎作为发病率高且常见的一种骨关节疾病，对老年人生活质量的影响也是最大的。

膝关节退行性疾病，主要表现在关节软骨的退化上，三大典型症状则是关节疼痛、关节活动受限和关节畸形。生活中，高效保养好骨关节，不单单要进行科学、合理的锻炼，避免长时间高强度运动，注意关节保暖，同时控制体重和补钙也非常重要。

氨糖适用性广，但并非人人皆宜

活动现场，很多人对于补钙提出了自己的疑问，健康讲师也一一做了详细解答。对于氨糖的适用性，健康讲师表示，氨糖可以促进软骨细胞再生，结合人体30岁以后人体氨糖不能再生，进一步发展会导致关节软骨出现退行性病变，所以30岁以上人群都可以适当补充，减少骨关节炎出现。

与此同时，氨糖对骨关节炎患者（早中期）、半月板损伤患者（1、2级）、滑膜炎患者（因软骨磨损导致的）、O型腿、X型腿人士等软骨损伤的患者均有一定作用，但对于不是软骨退变导致的肩周炎、颈椎病患者效果不明显。

常见热点问题Q&A

问：膝盖不疼了需要继续吃氨糖吗？

答：氨糖是人体可以合成的成分，只不过和钙一样随着年龄的增长而流失了。所以补充氨糖和补钙是一样的，不是补充一次就一劳永逸了，所以建议按照疗程每年补充3到6个月以发挥氨糖对关节软骨更好的保护作用。

问：氨糖是糖吗？糖尿病人可以服用吗？

答：氨基葡萄糖不是葡萄糖。氨糖与葡萄糖分子机构不同，与普通的糖是有区别的。

临床发现糖尿病患者服用正常剂量的氨糖，不会影响胰腺功能、造成空腹血糖和糖化血红蛋白升高，此药的整体安全性高，因此糖尿病患者可以按剂量放心服用。但是对于长期服用这个药物的糖尿病患者，服用期间一定要坚强血糖监测，如果血糖变化明显，建议及时停用氨基葡萄糖。

文并摄/河青新闻网记者侯明怡|频道主编王海霞|频道监制陈雪