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1、孕妇吃柚子可以有效补充维生素C，柚子中的维生素C含量大大超过其他水果，每100克柚子肉中的维生素C含量为57毫克，是梨的10倍。孕妇吃柚子还可以促进食欲，治疗消化不良等症状。所以孕妇可以吃柚子。
2、柚子含有丰富的天然水果纤维和维生素c，孕妇吃柚子可以起到美容的作用。
3、柚子可以帮助消化，通便，有效缓解孕期便秘。
4、柚子含有丰富的维生素P，可以清除血液中的胆固醇。多吃可以预防狭窄性心脏病和心脏病的发生。
5、柚子可以有效治疗感冒，缓解喉咙痛。秋冬季节气候干燥，孕妈妈口腔溃疡，牙龈肿痛。不要擅自用药。柚子可以降火，抑制口腔溃疡。这个时候，你不妨吃点柚子。
6、鲜柚肉含有类似胰岛素的成分，是糖尿病患者的理想食品。所以柚子是糖尿病孕妈妈的最佳水果。
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