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糖盐的医学名字叫作口服补液盐,英文缩写是ORS。
糖盐被俗称为“盐糖水”是一种饮品。一般在药店都可以买得到。其主要分为无水葡萄糖、氯化钠,氯化钾、碳酸氢钠,可以补充钠、钾及体液,调节水及电解质的平衡。
盐和糖是人体最重要的生理机能活动消耗物质,在人体过量运动后会消耗掉一部分。为了保持身体机能正常生理需要,应该及时补充盐分和糖分。而盐糖水是能够最快被人体吸收的。
糖盐水可以补充大量出汗后身体所需要的钠等元素,迅速恢复体力,减轻疲劳感。加盐是给人身体补盐,防止夏天流汗多了把人身体内的盐分带出,而盐是人体血液循环中最重要的一种物质。
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